[VÍDEO] Así entrena la natación un PRO sin piscina y sin salir de casa

El triatleta británico Kieran Lindars nos enseña su rutina para trabajar la natación... sin agua.

[VÍDEO] Así entrena la natación un PRO sin piscina y sin salir de casa.
[VÍDEO] Así entrena la natación un PRO sin piscina y sin salir de casa.

Sólo te hace falta una colchoneta o esterilla de fitness, las palas que usabas en la piscina, gomas (o sucedáneo), dos bidones de ciclismo y una botella de agua de plástico...

Con estas 'herramientas', el joven triatleta PRO británico Kieran Lindars, de 24 años, nos propone una rutina de entrenamiento, específica para la natación, que podemos llevar a cabo sin salir de casa...

https://youtu.be/URS28C3GWQQ

 

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