(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el tirón

La mejor nadadora del triatlón español, Sara Pérez, nos desvela las claves para llevar a cabo de manera correcta la segunda fase de la brazada.
-
(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el tirón
(VÍDEO) Sara Pérez nos explica cómo se ejecuta el tirón

Después de ver cómo se realiza la primera parte de la brazada (entrada+agarre) y los consiguientes ejercicios para mejorarla (básicos, remadas y contrastes), pasamos a la segunda fase...

Te recomendamos

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Además de entrenar duro, hay que prestar especial atención a la recuperación, element...

¿Sabías que nuestra salud y rendimiento dependen muy mucho de nuestra población de ba...

¿Sabías que en tu cuerpo conviven 100 billones de microorganismos? Y una buena parte ...

El Jaguar E-PACE tiene el honor de ser el primer SUV compacto de la historia de la ma...

Si crees que no estas a tiempo de ponerte en forma para el Lurbel Mountain Festival 2...