(VÍDEO) Entrenamiento de series para el 3.800 de un Ironman

Tenemos casi 4 kilómetros a nado por delante... para los que hay que entrenar a conciencia y de manera específica...
(foto: Iván Raña) -
(VÍDEO) Entrenamiento de series para el 3.800 de un Ironman
(VÍDEO) Entrenamiento de series para el 3.800 de un Ironman

Ya sabemos cómo superar la ansiedad... cómo debemos entrenar para afrontar la salida explosiva de un triatlón... y cómo preparar los 1.500 metros del primer segmento de una prueba olímpica...

En esta entrega, de la mano de Erika Villaécija, nos centramos en el sector de natación de una competición de distancia Ironman. Tenemos casi 4 kilómetros a nado por delante (3.800 metros), para los que hay que entrenar a conciencia y de manera específica...

Te recomendamos

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...

Es el primer coche SUV 4x4 híbrido enchufable y la opción que elige Gómez Noya para m...

Las capacidades dinámicas del nuevo VW Touareg lo convierten en un poderoso rodador, ...

La 890 de New Balance ha vuelto al mercado este 2018....

Así es la Merida Reacto Disc Team E....