Trabajando la fuerza específica en la natación

Primera parte.
TRIATLÓNtv / MARIBEL BLANCO -
Trabajando la fuerza específica en la natación
Trabajando la fuerza específica en la natación

Para avanzar en el agua hace falta técnica, para intentar adaptarnos y movernos lo mejor posible en un medio hostil, y fuerza específica, para desplazar este agua hacia atrás y provocar el consiguiente empuje de nuestro cuerpo hacia delante...

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