Para cuando no podamos acudir al gimnasio por falta de tiempo, Martín Giacchetta nos enseña una manera sencilla de fortalecer el tren inferior. Además, también se trabaja el core y la propiocepción. Sólo nos hace falta una cosa: una toalla...
(VÍDEO) Trabajo de fuerza con deslizantes (I)
Sólo hace falta una toalla.
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