Fitness

[VÍDEO] Trabajando el core con el triatleta de élite David Castro

Variantes interesantes y específicas para triatletas: con fitball, gomas y aprovechando las ventajas del entrenamiento en suspensión.

David Castro, en plena rutina de ejercicios para fortalecer el core.
David Castro, en plena rutina de ejercicios para fortalecer el core.

David Castro nos muestra, junto a Raúl Notario, una rutina específica para triatletas orientada al trabajo del core...

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