[VÍDEO] La rutina de core específica para la natación de la subcampeona del mundo IRONMAN

Lucy Charles y su marido, también triatleta PRO, nos ofrecen una interesante rutina de ejercicios para el core.

https://youtu.be/yMAAGdFbJSY

El denominado Team Charles-Barclay, compuesto por Lucy Charles, tres veces subcampeona del mundo IRONMAN, y su marido, Reece Barclay, también triatleta PRO de larga distancia, nos ofrecen una interesante guía de ejercicios de fuerza específica para la natación, priorizando el core

Ahora que no podemos ir a la piscina ni salir de casa, nos viene como anillo al dedo...

 
https://youtu.be/yMAAGdFbJSY

 

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