¿Por qué es tan importante el entrenamiento de glúteos?

De las 4 ó 5 fases de la carrera –apoyo, tracción, impulso, vuelo y elevación de la pierna–, los glúteos participan notablemente en dos de ellas, la tracción y el impulso.

Raúl Notario

¿Por qué es tan importante el entrenamiento de glúteos?
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