(VÍDEO) Trabajando el core con David Castro

Variantes interesantes y específicas para triatletas: con fitball, gomas y aprovechando las ventajas del entrenamiento en suspensión.
Triatlón -
(VÍDEO) Trabajando el core con David Castro
David Castro, en plena rutina de ejercicios para fortalecer el core.

David Castro, uno de los triatletas del momento tras proclamarse campeón de España de Acuatlón, ganar el Triatlón de San Sebastián o acabar 3º en el de Zarautz, en el que era su debut en la media distancia, nos muestra, junto a Raúl Notario, una rutina específica para triatletas orientada al trabajo del core.

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