Trabajo de fuerza con deslizantes (I)

Sólo hace falta una toalla.
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Trabajo de fuerza con deslizantes (I)
Trabajo de fuerza con deslizantes (I)

Para cuando no podamos acudir al gimnasio por falta de tiempo, Martín Giacchetta nos enseña una manera sencilla de fortalecer el tren inferior. Además, también se trabaja el core y la propiocepción. Sólo nos hace falta una cosa: una toalla...

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