[VÍDEO] ¿Estás corriendo con la técnica adecuada?

Observa y valora estos tres aspectos de tu gesto de carrera.

Carles Castillejo

Mola, Murray, Jonny Brownlee y Noya, en plena carrera a pie de una prueba WTS.
Mola, Murray, Jonny Brownlee y Noya, en plena carrera a pie de una prueba WTS.

¿Con qué zona del pie impactas en el suelo? ¿Tiendes a bajar la cadera? ¿Qué ángulo de inclinación del cuerpo con respecto al suelo llevas?

El atleta Carles Castillejo responde a todas estas cuestiones para aportar las nociones básicas que requiere una técnica de carrera correcta y efectiva...

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