Propiocepción: consciencia y equilibrio en tu carrera

Denominamos entrenamiento propioceptivo al conjunto de ejercicios que nos ayudan a tomar consciencia, sensibilizar y fortalecer las estructuras articulares, musculares y tendinosas más proclives a dañarse.

Cristina Azanza

Propiocepción: consciencia y equilibrio en tu carrera
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