[VÍDEO] Sesión de rodillo en ayunas

Las ventajas de empezar el día sobre el rodillo de rulos.

https://youtu.be/bFXqCubrQTU

Ya sabemos cómo trabajar la fuerza resistencia en el rodillo convencional...

Sin embargo, el denominado rodillo de rulos te resultará más ameno, notarás su efecto a la hora de manejar la bici en carretera y, además, te vendrá muy bien entrenar en ayunas, sobre todo si estás preparando pruebas de larga distancia...

https://youtu.be/bFXqCubrQTU

 

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