[VÍDEO] ¿Se te hacen pesadas las subidas? Prueba "la pirámide" de Alberto Contador

El truco para hacer las subidas menos monótonas y más llevaderas.

La pirámide de Alberto Contador.
La pirámide de Alberto Contador.

"La pirámide a mí me funciona", dice Alberto Contador en una de sus últimas publicaciones en redes sociales.

En el correspondiente vídeo, el de Pinto explica cómo se lleva a cabo este entrenamiento en subida cuyo objetivo no es otro que convertir una sesión exigente en un rato menos sufrido y más divertido.

Truco para hacer las subidas menos monótonas y más llevaderas