(VÍDEO) Rodillo: entrenamiento de fondo

Con series más largas, también podemos trabajar el fondo en el rodillo.
Triatlón -
(VÍDEO) Rodillo: entrenamiento de fondo
(VÍDEO) Rodillo: entrenamiento de fondo

Fuerza-resistencia, cambios de ritmo o entrenamiento en ayunas... Ya hemos visto que al rodillo se le puede sacar mucho partido en distintas facetas de nuestra preparación. En esta nueva entrega, abordamos una sesión de fondo...

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

El vigente bicampeón del mundo y 'recordman' de Kona, junto con el equipo BMC-Vifit, ...

Las prestaciones para el triatleta de la FuelCell Rebel y la FuelCell 5280....

La élite internacional del triatlón se concentró en Banyoles el pasado fin de semana ...

Bastante severidad exige la práctica del triatlón, como para tener que renunciar a la...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus próximos retos con los consejos de M...