(VÍDEO) Cómo superar el momento 'no puedo más' en un entrenamiento o en plena competición

En la carrera a pie de un triatlón casi siempre nos aborda este pensamiento negativo.
-
(VÍDEO) Cómo superar el momento 'no puedo más' en un entrenamiento o en plena competición
Prepárate para superar el momento "no puedo más"

El atleta Carles Castillejo ha pasado por todas las distancias, desde las más cortas a las más largas, desde el 5.000 hasta el maratón, pasando por el 10.000 y la media maratón... En todas, antes o después, hay que sufrir: en el 5.000, por el esfuerzo agónico; en el maratón, por el agotamiento paulatino. Sin embargo, si somos conscientes de que este "momento malo" va a llegar y nos hemos preparado a conciencia para ello, podremos superarlo y seguir adelante... en un entrenamiento o en plena competición...

Te recomendamos

Analizamos cómo ruedan las zapatillas 890v7 de New Balance, una de las más polivalent...

Recibes la caja en tu casa, sacas la bici, aprietas 4 tornillos, le pones los pedales...

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Además de entrenar duro, hay que prestar especial atención a la recuperación, element...

¿Sabías que nuestra salud y rendimiento dependen muy mucho de nuestra población de ba...

¿Sabías que en tu cuerpo conviven 100 billones de microorganismos? Y una buena parte ...