Perfil Triatleta: Carolina Routier

Carolina Routier sueña con participar en los Juegos de Río 2016.

Triatlón

Perfil Triatleta: Carolina Routier
Perfil Triatleta: Carolina Routier

Carolina lleva apenas cuatro años en el mundo del Triatlón, una nadadora convertida a triatleta y que más que un sueño, tiene las ganas y la ilusión de disfrutar cada día y, si todo va bien, llegar a un nivel internacional que le valga la pena viajar, entrenar y competir por todo el mundo.

Empezó a nadar desde muy pequeña. Junto a sus hermanas, fueron progresando y cumpliendo objetivos en el Club Natació Banyoles. Lo compaginaba con Salvamento y Socorrismo. Al empezar la universidad, el triatlón empezó a llamarle la atención, y gracias a la buena
atención que recibió de Jordi Pérez, se enamoró de este deporte.

Carolina ha crecido, estudiado y entrenado en Banyoles, su ciudad natal, hasta los 19 años, que decidió mudarse a vivir a la Residencia Joaquín Blume, gracias a la beca que le otorgó la Federación Española de Triatlón. Los tres años que estuvo en Madrid le sirvieron para seguir formándose y creciendo como triatleta y además consolidarse entre las mejores triatletas españolas.

Es frecuente verla salir del agua, en pruebas nacionales e internacionales, en los puestos de cabeza y aunque ella sabe que la natación es su fuerte, intenta no descuidarla en sus entrenamientos, porque cree que es muy importante estar cuanto más adelante mejor, para tener margen en el comienzo de la bici.

Ella tiene claro que hoy por hoy, si te marcas objetivos importantes no te puedes permitir dejar de lado mínimamente una disciplina, porque en carrera, la situación tuya en cada segmento depende de la anterior, la fatiga que te ha causado y la energía que has podido ahorrar. Todas las mejoras se suman al final de la prueba.

Ella es ambiciosa y no se conforma con estar delante en el segmento de natación, ella quiere llegar a ser una triatleta completa y  equilibrada en los tres segmentos y está en el camino, tiene 23 años aún y por supuesto mucho margen de mejora sobre la bici y en la
carrera a pie.

Con el afán de seguir creciendo y vivir nuevas experiencias, prosigue su aventura en la dirección que le motiva: aprender y conocer mundo de la mano del triatlón. Por ello, en 2013, Carolina ha pasado a formar parte de uno de los grupos de entrenamiento más prestigiosos a nivel internacional, de mano del entrenador Joel Filliol, sin olvidarse de sus estudios de Comunicación en la Universidad Oberta de  Catalunya, para complementar su formación de Publicidad y Relaciones Públicas.

Tiene la suerte de compartir esta nueva aventura triatlética con una gran campeón, Mario Mola, con el que además también tiene una  relación afectiva y personal. Carol tiene muy claro su sueño y es ser olímpica en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, pero no se conformará sólo con participar, estamos seguros que en estos tres años que quedan para la cita sacrificará muchas cosas para poder entrenar al más alto nivel y estar entre las mejores en la cita olímpica.

¡MUCHA SUERTE CAROL!

Mario Mola: "Carol es la deportista a la que todo entrenador quisiera poder guiar. Tiene talento, tesón y rebosa energía por los cuatro costados. Tengo la suerte de haber compartido ya casi 3 años a su lado y, como su pareja y admirador, tengo que decir que no hay día en el que ella no despierte con ganas de aprender y mejorar, con la ilusión de quien va a conocer algo nuevo y la ambición de la que, con los
pies en el suelo, sueña con comerse el mundo. Carol contagia esa fuerza y positividad que convierte cualquier complicación en reto,
y transmite complicidad y alegría con cada sonrisa o gesto. Sólo ella puede poner límites a su futuro deportivo, aunque quienes la conocemos, sabemos que no descansará hasta haber logrado todo lo que se proponga y esté en su cabeza. Mi apoyo y confianza, en cualquier caso, los tendrá siempre con ella."

PERFIL

Edad: 23
Estatura: 1’72
Peso: 57
Pulsaciones en reposo: 48
Pulsaciones máximas: 183
Resultados más destacados:
2013:

  - 19ª World Triathlon Series, San Diego (USA)
  - 2ª ITU PanAmerican Cup, Sarasota (USA)
2012:
  - 1ª ITU African Cup, Larache (África)
  - 1ª ITU Iberoamerican Cup, Viña del Mar (Chile)
  - 1ª Cto. España Sub23, Pontevedra
  - 2ª Cto. España Élite, Pontevedra

EXPERIENCIAS Y GUSTOS

Un momento inolvidable: mi debut en las Series Mundiales de Madrid en 2012.
Un momento para olvidar: los problemas mecánicos que en esa misma carrera tuve.
Una persona con la que estar: mi pareja, Mario.
Un lugar perfecto: Banyoles.
¿Tu vida es sólo triatlón?: No, estoy cursando Grado de Comunicación y también estudio inglés.
¿Si no fueras deportista que serías?: Me gustaría ser publicista, por ejemplo.
Lo peor de ser triatleta: estar lejos de mi familia.
Un rival odioso: la lluvia y el frío.
Un rival admirable: Ainhoa Murua.
¿Talento o voluntad?: El trabajo duro vence al talento, cuando el talento no se está esforzando.
Si pudieras empezar de cero en el Triatlón, ¿que cambiarias?: empezar antes.
Un hobby: la cocina.
TW: @CarolRoutie

EQUIPAMIENTO NATACIÓN:

Neopreno: MAKO B-FIRST
Talla del neopreno: M
¿Te gusta que el traje quede ajustado o un poco suelto?: ajustado
En un traje que prefieres, ¿flotabilidad o flexibilidad?: flexibilidad
El traje de neopreno ¿Corto de pierna o hasta los tobillos?: corto de pierna
¿Usas el mismo traje de neopreno para entrenar y competir?: si
¿Qué usas para las rozaduras?: vaselina
¿Gorro de natación de silicona?: si
¿Compites con uno o dos gorros?: uno
Marca de las gafas de nadar: sin preferencia.
¿Color de los cristales?: claro, por lo general.
¿Usas siempre las mismas gafas para entrenar y competir?: no
¿Mono o dos piezas para competir?: mono

EQUIPAMIENTO CICLISMO:

Marca y modelo del casco, para entrenar y para competir: SPIUK DAGGON
Marca de la ropa de ciclismo: SPIUK
Grupo de la bici: SHIMANO DURACE
Cuadro de la bicicleta: STEVENS
Marca del Sillín: PRO
Ruedas con las que compites: DURACE C35
Ruedas con las que entrenas: Cycleops con medidor de potencia Powertap.
¿Cubiertas o tubular?: En competición tubular y en entrenamiento cubiertas.
Marca de las zapatillas de ciclismo: Spiuk
Marca de ropa de ciclismo: Spiuk
¿Desarrollo que usas?: 52/11, el mismo en competición y en entrenamiento
Marca de bebidas y geles: NUTRISPORT
Medidor de potencia/ordenador de ciclismo: Cycleops – Joule GPS

EQUIPAMIENTO CARRERA:

Gafas de ciclismo y correr: OAKLEY
¿Usas gorra o visera para correr?: no
¿Usas pulsómetro?: si, Cycleops
Para entrenar, ¿mallas o pantalón corto?: ambos
¿Usas medias de compresión?: no
¿Usas calcetines para competir?: no
Marca de ropa para correr: NIKE
Zapatillas para entrenar, marca y modelo: NIKE VOMERO 7
Zapatillas para competir, marca y modelo: NIKE LUNARSPIDER

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