[VÍDEO] Así ha entrenado Sara Pérez para el Clash Daytona de este viernes

Interesantísimo vídeo el que nos brinda Sara para saber cómo vive y cómo entrena, con todos los números y detalles, una triatleta profesional.

[VÍDEO] Así ha entrenado Sara Pérez para el Clash Daytona de este viernes.
[VÍDEO] Así ha entrenado Sara Pérez para el Clash Daytona de este viernes.

Este viernes, Sara Pérez compite en el Clash Daytona, prueba que ha preparado con mimo durante el último mes y en la que aspira a estar en la batalla por el podio.

En el último vídeo que ha publicado en su canal de Youtube, Sara nos enseña y nos cuenta cómo vive y cómo entrena, con todos los números y detalles, una triatleta profesional.

En esta ocasión decidí preparar la carrera de Clash Daytona en Lanzarote. Un mes donde el descanso ha sido mayor de lo habitual y he podido entrenar en mejores condiciones que en casa.

El resumen en números de estas 4 semanas ha sido:

Semana 1: 16h40

Swim: 15.300m

Bike: 266 km

Run: 39 km

Semana 2: 19h04 

Swim: 16.500m

Bike: 281 km

Run: 40 km

Semana 3: 21h15 

Swim: 19.000m

Bike: 355

Run: 37,5km

Semana 4: 14h45

Swim: 15.400m

Bike: 239 km

Run: 21km

No es nada del otro mundo, pero con más descanso, los entrenamientos salieron mucho mejor...