[VÍDEO] Así son las series de los martes de los hermanos Brownlee en La Nucía

Alistair y Jonathan están concentrados en Alicante... entrenando de manera muy exigente.

Foto: @csansomphoto

[VÍDEO] Así son las series de los martes de los hermanos Brownlee en La Nucía
[VÍDEO] Así son las series de los martes de los hermanos Brownlee en La Nucía

Los hermanos Brownlee, Alistair y Jonathan, han vuelto a La Nucía, en Alicante, para seguir preparando la temporada 2020, con la vista puesta en los Juegos Olímpicos de Tokio.

Ya estuvieron concentrados aquí antes de Navidad y, como viene siendo habitual en las últimas campañas, concretamente desde 2013, están haciendo lo propio en estos primeros días del mes de febrero.

Además de entrenar la natación en la Piscina Climatizada de La Nucía, están haciendo las sesiones de carrera a pie en el nuevo Estadi Olímpic. En el último vídeo que han publicado en su canal de Youtube, nos muestran el entreno de series que llevaron a cabo el pasado martes.

El entrenamiento de Jonathan, plata en los Juegos de Río 2016, por detrás de su hermano mayor, y bronce en Londres 2012, superado también por Alistiar y Javier Gómez Noya, fue el siguiente:

-20 minutos de calentamiento

-10 minutos Tempo

-6 x 600

Por su parte, Alistair, dos veces campeón olímpico, en Londres 2012 y Río 2016, afrontó esta tarea:

-20 minutos de calentamiento

-10 minutos Tempo

-6 x 90 segundos

-5 minutos Tempo