Triatlón 26

Ya está en tu quiosco habitual el número de Septiembre (nº26) repleto de material, pruebas e informes prácticos para que seas mejor triatleta... Ah! y el debut del 'runner' Chema Martínez

<a href="https://twitter.com/javibaiz">Javier Bañón Izu</a>

-¡Chema Martínez se pasa al ‘tri’!. ¿Quieres saber cómo preparó Chema Martínez su debut en el Media Distancia ExtremeMan de Riaza?. Todas las fotos de la carrera y amplia entrevista al crack del atletismo... Chema Martínez pisa a fondo y tras su debut en MD 'amenaza' con la distancia Ironman. Nos quitamos el sombrero Chema, por tu simpatía en todo momento y por completar el reto con creces. Da gusto tener buenos amigos de la revista como tú, sólo esperamos que tu historia consiga atraer a muchos 'runners' a esta apasionada 'familia' del 'tri'.

-SALUD DE HIERRO: ¿Quieres saber cuáles son los nutrientes que más aumentan tu hematocrito?... Te presentamos los cinco alimentos que más aportan por categorías.

-SWIM: Nuestra especialista en natación, Maribel Blanco, nos cuenta cómo preparar un triatlón sprint en sólo un mes. Además, te proponemos unos consejos prácticos de hidratación mientras entrenas en el agua.

-BIKE: Las novedades para la temporada 2015 siguen apareciendo. Gafas, cascos, bicicletas, zapatillas, ropa de compresión, etc. Lo más novedoso del mundo ciclista y triatlético lo tienes en estas páginas.

-RUN: Entrena para ser un corredor completo. Más rápido, fuerte, resistente y fl exible gracias a los ejercicios prácticos de la mano de una de las últimas sensaciones del atletismo español, el leonés Roberto Aláiz.

-Sobreentrenamiento. Phil Maffetone te cuenta qué es, cómo se desarrolla y cómo prevenirlo.

-Carbohidratos. ¿Sabes si tienes intolerancia a los carbohidratos?. Compruébalo sometiéndote al test de las dos semanas.

-Natación eficiente. ¿Conoces el 'principio del kayak'?... Alfonso Maltrana te cuenta ésto y varios ejercicios de coordinación para mejorar tu natación.

-Flanders Bike Valley. En Bélgica se encuentran algunas de las mejores marcas de material

deportivo dedicadas al ciclismo y el triatlón, ¿quieres saber cuáles?.

-Presentaciones Bike. Las grandes marcas comienzan a sacar novedades 2015... ¿Quieres conocer lo último de Specialized, Trek, Scott, Lapierre, etc.

-Ironwar. 25º aniversario de la encarnizada e histórica lucha entre Allen y Scott!

-SOY FINISHER Los resultados de los triatlones en los últimos meses.

-Boxes ¡Más de 100 carreras!

Foto Portada: cesarlloreda.com