Rodillo con abrigo: así entrena Marten Van Riel para medirse a Antonio Benito y Alistair Brownlee

El triatleta belga se prepara de esta guisa para las condiciones de calor y humedad extremos que afrontarán en el IRONMAN 70.3 de Fortaleza, en Brasil, del próximo fin de semana.

Así se abriga Marten Van Riel para entrenar en el rodillo
Así se abriga Marten Van Riel para entrenar en el rodillo

El próximo domingo 19 de noviembre, se disputa el IRONMAN 70.3 de Fortaleza, en Brasil. A día de hoy, en la lista de salida figuran, entre otros, Marten Van Riel, Alistair Brownlee o Antonio Benito

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Aunque hasta el día de la prueba puede haber variaciones en la Start List, lo que sí es seguro es que Marten Van Riel, que sí ha confirmado su presencia, y el resto de triatletas que finalmente tomen la salida se encontrarán unas condiciones extremas de calor y humedad: la previsión apunta a una sensación térmica de 32º. 

Así las cosas, el belga Van Riel, de 30 años, uno de los mejores triatletas de distancia olímpica de los últimos años (4º en los Juegos de Tokio 2021 y 6º en los de Río 2016), se está preparando a conciencia para la exigente carrera que les aguarda en Fortaleza. 

En una de sus últimas publicaciones en las redes sociales, Van Riel, al que IRONMAN considera recordman de la distancia 70.3 tras su exhibición en Dubai en marzo de 2022 (3:26:06), muestra cómo está entrenando en el rodillo para aclimatarse a las especiales circunstancias de la competición brasileña.

"Festival de sudor"

Él mismo lo define como un "festival de sudor". Y no es para menos, pues, después de hacer una hora de calentamiento y un bloque de calidad de 6 series de 3 minutos a 360 vatios "para poner el sudor en marcha", Van Riel realiza otra hora más con 'mil' capas de abrigo:

Preparándome para un cálido 70.3 en Brasil. Solo faltan 10 días...

Sesión

- 1 hora de calentamiento
- 6x3 min a 360 watts para poner el sudor en marcha
- Ponte mucha ropa y pon el recorrido brasileño en Rouvy para visualizarlo
- Festival de sudor de 1 hora 

El final: muerto

No te pierdas el vídeo...