Hace ya 30 años el mítico film "Regreso al Futuro" auguraba una sociedad hipertecnológica y avanzada. Viajaban al 21 de Octubre del 2015, o sea hoy. ¿Os imagináis cómo serán las bicis y el triatlón dentro de 3 décadas? Queremos rendir homenaje a la película y a la vez ofrecer un pequeño resumen de lo que hemos vivido hasta ahora, mirando también nosotros al pasasdo con los pensamientos puestos en el futuro. ¡Qué rapido pasa el tiempo!
Aquí tienes cada una de las secciones publicadas hasta el número 35 en la Revista TRIATLÓN. Esperamos que alguno pueda así recuperar información útil publicada y quien no la necesite aproveche este pequeño viaje como si estuviera viendo un álbum fotográfico familiar. Porque, al fin y al cabo, somos eso: una pequeña gran familia.
Núm. 1: Aprende a voltear
Núm. 1: Tres errores de principiante
Núm. 1: El pullbuoy
Núm. 2: Natación vertical
Núm. 2: Mejora tu respiración
Núm. 2: Accesorios para mejorar la técnica
Núm. 2: Nadar en aguas abiertas
Núm. 3: Esprintar para ser mejor
Núm. 3: Falsos mitos de la natación
Núm. 3: Cómo encajar el entrenamiento en tu vida
Núm. 4: ¿Debemos estirar en natación?
Núm. 4: Relaja tu estilo
Núm. 4: 10 errores en natación
Núm. 5: Reflexiones post-temporada
Núm. 5: ¿Metros o intensidad?
Núm. 6: Nadar en apnea
Núm. 7: Nadar fuera del agua
Núm. 7: Entrenar con tuba
Núm. 8: Estrategia de natación
Núm. 9: Grábate para mejorar
Núm. 10: Superentrenamientos de natación
Núm. 10: Natación estática
Núm. 11: Jugar para desconectar
Núm. 11: Drafting en natación
Núm. 12: Acondicionamiento físico en natación
Núm. 12: ¿Amplitud o frecuencia de brazada?
Núm. 12: Natación perfecta
Núm. 13: Competir en invierno
Núm. 13: Cómo usar la tabla
Núm. 14: La mirada en natación
Núm. 14: Distintos tipos de gafas
Núm. 14: Frecuencia óptima de la brazada
Núm. 14: Propiocepción específica de natación
Núm. 15: Nadar para mejorar en la bici
Núm. 15: La brazada perfecta
Núm. 16: La hora de la verdad
Núm. 16: Entrenamientos para piscina
Núm. 16: Neoprenos; flotadores Vs torpedos
Núm. 17: Ansiedad en el agua
Núm. 17: Cómo quitarse el neopreno
Núm. 17: Mejora tu umbral anaeróbico
Núm. 18: Aprende a salir desde el pantalán
Núm. 18: 10 errores que no debes cometer
Núm. 18: El muro de la natación
Núm. 19: La patada en natación
Núm. 20: H2O, algo más que el medio donde nadamos
Núm. 20: Aprende a ponerte el neopreno
Núm. 20: Qué siente tu cuerpo cuando nadas bien
Núm. 21: Temperaturas extremas en el agua
Núm. 21: Contra el viento y la marea
Núm. 21: Mejora entrenando los 4 estilos
Núm. 22: Puesta a punto para la competición
Núm. 22: Brazadas de mujer
Núm. 23: ¿Cómo estás para competir?
Núm. 23: Imprevistos y soluciones
Núm.24: Giros en boyas
Núm. 25: Bienvenidos al acuatlón
Núm. 25: 10 reglas básicas para nadar al 100%
Núm. 26: Nada un triatlón sprint en un mes
Núm. 26: La hidratación en natación
Núm. 26: Natación eficiente
Núm. 27: Usos y abusos de los complementos
Núm. 27: Última carrera del año
Núm. 27: Diccionario de natación
Núm. 28: Prepara el comienzo de temporada
Núm. 28: Material para piscina
Núm. 28: El crol por dentro
Núm. 29: Ejercicios de técnica de crol
Núm. 29: El empuje en natación
Núm. 30: Ejercicios de técnica de crol I
Núm. 30: Aguas abiertas
Núm. 31: Ejercicios de técnica de crol II
Núm. 31: Evalúa tu estilo de crol
Núm.32: Ejercicios de técnica de crol III
Núm. 33: Ejercicios de técnica de crol IV
Núm. 33: Piernas fuertes
Núm. 33: Entrenamiento a tu medida
Núm. 34: Respirar para ver
Núm. 34: Cómo salir en el agua
Núm. 35: Fuera miedos y ansiedad
Núm. 1: ¿Plato compacto o tradicional?
Núm. 1: ¿Pedales automáticos o de plataforma?
Núm. 1: Elige bien el sillín
Núm. 1: Biomecánica aplicada al ciclista
Núm. 2: ¿Escalar o llanear?
Núm. 2: ¿Cascos aero o convencional?
Núm. 2: Neumáticos; ¿tubulares o cubiertas?
Núm. 2: Acopla tu acople
Núm. 3: Mejor triatleta con tu mountain bike
Núm. 3: Hidratación; ¿dónde llevas el agua?
Núm. 4: Ponte a rueda
Núm. 4: Aprende a trazar la curva perfecta
Núm. 4: Entrenar por vatios
Núm. 5: Plan de Duatlón Cross
Núm. 5: Convierte tu bici de ruta en una cabra
Núm. 5: Consigue una pedalada perfecta
Núm. 6: Prepara tu bici para el invierno
Núm. 7: Entrenar con rodillo
Núm. 7: Doctor mi bici no corre
Núm. 7: Cómo mejorar en la bici
Núm. 8: Menos fricción, más rendimiento
Núm. 8: Entrenamiento en altura
Núm. 10: Último entrenamiento antes de la competición
Núm. 11: Más allá del límite; entrenamientos de intensidad
Núm. 12: Técnica en tu Mountain Bike
Núm. 12: Suspensión y presiones de rueda
Núm. 13: Spinning para triatletas
Núm. 13: Tipos de entrenamiento con rodillo
Núm. 14: Entrenar solo
Núm. 14: Cómo ir en un pelotón
Núm. 14: Ajusta la geometría de tu MTB
Núm. 15: Cómo elegir bien tus ruedas
Núm. 15: La pedalada perfecta
Núm. 16: Ajuste básico de una cabra en 5 pasos
Núm. 16: Baches y rocas; horquillas.
Núm. 17: Cómo transportar tu bici
Núm. 17: Lo que hay que saber de neumáticos
Núm. 18: Todo lo que debes saber sobre el tubeless
Núm. 18: ¿Cómo montar un sistema tubeless?
Núm. 19: Menos tiempo, más potencia.
Núm. 21: Conducción MTB en competición
Núm. 21: Mejora tu postura sobre el rodillo
Núm. 24: Conceptos aerodinámicos
Núm. 25: ¿Qué es el drafting?
Núm. 27: Mecánica básica para principiantes
Núm. 31: Tu mejor perfil aerodinámico
Núm. 31: La bicicleta perfecta
Núm. 32: Medidores de potencia; el arma secreta
Núm. 33: Ajustar el cambio
Núm. 33: La bici perfecta
Núm. 34: Cómo colocarse en la bici
Núm. 35: Novedades 2016
Núm. 1: La zancada perfecta
Núm. 1: Velocidad Vs Resistencia
Núm. 1: Tobillos fuertes y resistentes
Núm. 1: Elige bien tus zapatillas
Núm. 2: Entrenamiento multisaltos
Núm. 2: Aquarunning
Núm. 2: El síndrome piramidal
Núm. 2: Potencia aeróbica
Núm. 3: Aprende a correr con calor
Núm. 3: Tríceps sural
Núm. 3: Cuida tus zapatillas
Núm. 4: Periostitis tibial
Núm. 4: Cómo tratar el flato
Núm. 5: El entrenamiento de cuestas
Núm. 6: Fartlek
Núm. 6: Entrenar en cinta
Núm. 6: Minimal running
Núm. 7: Correr de forma eficiente
Núm. 8: Gana impulso y potencia
Núm. 8: Fibras rápidas Vs Fibras lentas
Núm. 9: Beneficios de correr en la playa
Núm. 9: Natural running
Núm. 10: Superentrenamiento de carrera
Núm. 11: Gemelos de acero
Núm. 11: Correr más para acabar la temporada
Núm. 11: Descanso necesario
Núm. 12: ¿Te cuesta correr?
Núm. 12: El entrenamiento total de carrera
Núm. 13: Cuida tus pies
Núm. 13: Cómo correr cuesta abajo
Núm. 13: Del asfalto a la montaña
Núm. 13: Trail Running
Núm. 14: Correr en ayunas
Núm. 14: Mejora tu pisada
Núm. 15: Los secretos de la T2
Núm. 16: La carrera en larga distancia
Núm. 16: Zapatillas reactivas
Núm. 17: Diez consejos para correr en verano
Núm. 18: Mejora tu carrera para acabar el año
Núm. 18: Cómo prepararse para un maratón
Núm. 19: Plan de adaptación a zapatillas minimalistas
Núm. 20: Entrenamiento excéntrico de la fuerza
Núm. 21: Zapatillas para un Duatlón-Cross
Núm. 21: Manguitos de compresión
Núm. 21: Running off-road
Núm. 22: Cuándo cambiar tus zapatillas
Núm. 22: Máxima resistencia
Núm. 23: Entrenamiento de cuestas
Núm. 23: Malditas ampollas
Núm. 24: Series largas y series cortas
Núm. 24: Chirunning
Núm. 24: ¿Quieres ganar velocidad?
Núm. 25: Cómo elegir bien tus zapatillas
Núm. 25: De runner a triatleta
Núm. 26: Total Running
Núm. 27: Ritmos específicos para cada triatleta
Núm. 27: En busca de la zapatilla perfecta
Núm. 28: Técnica de carrera específica para triatletas
Núm. 28: Estrategias psicológicas para corredores de fondo
Núm. 28: Fortalece tus pies
Núm. 29: Técnica de carrera, de la teoría a la práctica
Núm. 29: Entrenamiento de running para el triatlón
Núm. 30: Trail running; construyendo en invierno
Núm. 30: Frecuencia cardiaca Vs Velocidad
Núm. 31: Carrera larga y corta (LSD)
Núm. 32: Recuperación de la carrera a pie
Núm. 32: Escalas aero
Núm. 33: La mujer corredora
Núm. 33: Entrenamiento polarizado
Núm. 34: Entrenamiento de alta intensidad
Núm. 34: Las bases de la carrera en el triatlón
Núm. 35: Fatiga y rendimiento
Núm. 1: Trek Speed Concept
Núm. 1: Scott Plasma 10
Núm. 1: Orbea Ordu S105
Núm. 1: Canyon F8 SpeedMax AL
Núm. 2: Cannondale Slice Hi Mod Ultimate
Núm. 2: Stevens Volt Di2
Núm. 2: Scott Foil
Núm. 2: Specialized Venge
Núm. 3: Scott Plasma Premium
Núm. 3: Trek Madone 6.9 SSL
Núm. 3: Specialized Shiv S-Works
Núm. 3: Specialized Venge S-Works
Núm. 3: Orbea Ordu GDi2
Núm. 3: Merida Time Warp Team
Núm. 3: Argon 18 E-114
Núm. 3: Cannondale Supersix Evo
Núm. 4: Look 576 RSP
Núm. 5: Cérvelo S5
Núm. 6: Cannondale Flash Hi-Mod 29er 1
Núm. 6: Specialized S-Works Stump Jumper 29er XTR
Núm. 6: Trek Superfly Pro
Núm. 6: Kuota K Factor
Núm. 6: Cannondale Supersix 105
Núm. 7: BH Ultralight
Núm. 7: Orbea Orca GDi2
Núm. 8: Specialized Shiv Comp
Núm. 8: Cérvelo S5
Núm. 8: CKT 398 Black Edition
Núm. 8: Campagnolo Super Record EPS
Núm. 8: Trek Domane
Núm. 9: Fuji D6 3.0
Núm. 9: Isaac Kaon
Núm. 9: Cannondale Scalpel 29er Carbon 2
Núm. 9: Specialized S-Works Epic 29er XX
Núm. 9: Trek Superfly 100 Pro
Núm. 9: BH TT Carbon Evolution
Núm. 9: Sram Red 2012
Núm. 10: Cyclowood
Núm. 10: Shimano Dura-Ace 9000
Núm. 10: Sistemas portabicicletas
Núm. 12: Neilpryde Bayamo
Núm. 13: BH Aerolight
Núm. 13: Boardman Air TT 9.8
Núm. 13: Cannondale Slice RS
Núm. 13: Orbea Ordu GDR
Núm. 13: Specialized Shiv S-Works
Núm. 13: Trek Speed Concept 9.9
Núm. 14: Giant Propel Advanced
Núm. 15: BH G6
Núm. 15: Cannondale Supersix EVO Black Edition
Núm. 15: Ceepo Mamba
Núm. 15: Cipollini RB 1000
Núm. 15: Fuji SST 1.1
Núm. 15: Ridley Noah Fast 1320
Núm. 15: Scott Foil Team Issue
Núm. 15: Specialized Venge S-works
Núm. 15: Stevens SLR Aero
Núm. 15: Trek Madone 6.9 Project One
Núm. 16: Cannondale Flash Carbon 29er Ultimate
Núm. 16: Cannondale Scalpel 29er Ultimate
Núm. 17: Trek Madone Serie 7
Núm. 17: Merckx ETT
Núm. 17: Merck EMX 525
Núm. 17: Orbea Avant
Núm. 19: Canyon SpeedMax CF 9.0 LTD
Núm. 19: Sram Red22 y Force22
Núm. 20: Orbea Ordu
Núm.22: Specialized S-Works Epic World Cup
Núm. 22: BH Aerolight Ultegra
Núm. 23: Trek Speed Concept Serie 9 Project One
Núm. 24: Specialized S-Tarmac
Núm. 25: Mondraker Podium Pro SL
Núm. 25: Cannondale Scalpel 29
Núm. 25: Orbea Ome
Núm. 25: Canyon Aeroad CF 9.0
Núm. 28: Orbea Ordu Ome
Núm. 28: Trek Émonda SLR 10
Núm. 29: Kuota KT5 Zero
Núm. 29: Kuota Kalibur
Núm. 30: Scott Plasma 5 Team Issue
Núm. 31: Look 795 Aerolight
Núm. 31: BH G6 Pro Ultegra Di2
Núm. 32: Cannondale Slice Ultegra
Núm. 32: Lightweight Urgestalt
Núm. 33: Cérvelo P5
Núm. 33: Canyon Aeroad CF SLX 9.0 LTD
Núm. 34: Specialized Tarmac S-Works
Núm. 34: Specialized Venge
Núm. 34: Specialized Shiv
Núm. 34: Canyon Gran Canyon CF SLX 9.9 Team OneBy
Núm. 34: Cannondale F-Si Black Inc
Núm. 35: Specialized S-WORKS Venge
Núm. 1: Descubre el Tripilates
Núm. 1: Más fuerte, más resistente
Núm. 1: Saca partido a tu pulsómetro
Núm. 1: Core de acero
Núm. 2: Electroestimulación
Núm. 2: Estiramientos obligatorios del triatleta
Núm. 2: No te obsesiones, relájate
Núm. 2: Tu primer triatlón
Núm. 3: Propiocepción
Núm. 3: Tu primer medio Ironman
Núm. 3: Los 10 errores que no debes cometer
Núm. 3: El entrenamiento perfecto
Núm. 3: Rodillas a prueba de triatletas
Núm. 4: ¿Estás fuerte? Trabaja tu core
Núm. 4: Un triatleta por dentro
Núm. 4: Entrena tu confianza
Núm. 5: Tres ejercicios para evitar lesiones
Núm. 5: Cómo parar de entrenar
Núm. 5: Triatlón hasta que el cuerpo aguante
Núm. 6: Parámetros bioquímicos y rendimiento
Núm. 6: TRX; entrenamiento en suspensión
Núm. 6: Resistencia
Núm. 6: Entrenamientos de fuerza
Núm. 7: Refuerza tus lumbares
Núm. 7: Evalúa tu condición física
Núm. 7: Entrena como un triatleta
Núm. 7: Entrenamiento en femenino
Núm. 8: La fatiga
Núm. 8: Crossfit para triatletas
Núm. 8: 10 falsos mitos de la fisioterapia
Núm. 9: Plataforma vibratoria
Núm. 9: Entrenamiento y frío
Núm. 10: Compite con calor
Núm. 10: Abdominales hipopresivos
Núm. 10: Triatleta en 7 pasos
Núm. 10: ¿Estás preparado para correr un Ironman?
Núm. 11: Prepara tu cuerpo para rendir más
Núm. 11: Curar antes de empezar
Núm. 11: ¿Débil yo?; No, gracias
Núm. 12: Cuello de triatleta
Núm. 12: Yoga para triatletas
Núm. 13: Lesiones en el triatlón, tratamiento.
Núm. 13: Leyes no escritas del entrenamiento
Núm. 14: Ejercicios propiocepción
Núm. 14: Entrena por sensaciones
Núm. 14: Ironman; tu también puedes ser finisher
Núm. 15: Ánimos y desánimos de la primavera
Núm. 15: Entrenamiento Xterra
Núm. 16: Masaje pre y post competición
Núm. 16: Crioterapia
Núm. 16: Revisa tus tiempos a mitad de temporada
Núm. 17: Salud bucodental
Núm. 17: La puesta a punto del triatleta
Núm. 17: Cambio de planes por mal tiempo
Núm. 18: Entrenamiento con gomas
Núm. 18: Descanso en pretemporada
Núm. 18: Triatlón, un deporte de equipo
Núm. 19: Entrenamientos básicos para el triatleta
Núm. 19: Evalúa tu temporada
Núm. 20: Fortalece tus antebrazos
Núm. 20: Planificación realista de la temporada
Núm. 21: Prueba de esfuerzo
Núm. 21: 100 mandamientos del triatlón
Núm. 22: Consejos sobre fotoprotección
Núm. 22: Tus primeros pasos en triatlón
Núm. 22: Corazón de triatleta (FCM)
Núm. 22: MAF Test
Núm. 23: Multitransiciones
Núm. 23: Ritmo de competición
Núm.23: Diferencia entre aeróbico y anaeróbico
Núm.23: Aplicaciones del móvil para el triatleta
Núm. 23: Supera el muro con tu mente
Núm. 23: No te líes en boxes
Núm.23: Cómo ponerse bien el dorsal
Núm. 24: Estrategia de competición
Núm. 24: Agua con electrolitos
Núm. 25: Música y deporte
Núm. 25: Vitamina D y rendimiento
Núm. 26: Síndrome del sobre-entrenamiento
Núm. 27: Compite con calor
Núm. 28: Trucos del triatlón
Núm. 28: Cinco ejercicios para un cuerpo de hierro
Núm. 29: Estirar o no estirar
Núm. 29: Grandes pifias del triatlón
Núm. 29: El método Maffetone
Núm. 30: Estresado o relajado: cuestión de hormonas
Núm. 30: Una mente resistente
Núm. 30: Abdominales
Núm. 31: Atletas en forma, pero no sanos
Núm. 32: Doble sesión en el entrenamiento
Núm. 32: Triatlón sin lesiones
Núm. 33: 7 maneras de fortalecer el cerebro
Núm. 34: El espectro energético
Núm. 35: Trabajos de fuerza y anaeróbicos
Núm. 1: Gana rendimiento: suplementos esenciales
Núm. 2: Come como un pro
Núm. 3: Alimentación y estrategia
Núm. 4: El peso ideal en triatlón
Núm. 5: Dieta vegetariana para triatletas
Núm. 6: Trirecetas para navidades
Núm. 7: Desayunos de triatleta
Núm. 8: 25 alimentos para triatletas
Núm. 9: Alimentos prohibidos
Núm. 9: Nutrición articular
Núm. 10: Bombas energéticas naturales
Núm. 11: Recetas para triatletas
Núm. 12: El punto exacto de los alimento
Núm. 13: Bebidas con carbohidratos
Núm.13: Proteínas para triatletas
Núm. 14: Alimentación de pretemporada
Núm. 14: Estrategias nutricionales para un Ironman
Núm. 17: Suplementación deportiva
Núm. 19: Tres recetas para la cena
Núm. 24: Nutrición especializada
Núm. 26: Nutrientes que aumentan el hematocrito
Núm. 26: Intolerancia a los carbohidratos
Núm. 27: Vitaminas sintéticas
Núm. 28: Evita las molestias intestinales
Núm. 28: Lácteos, tolerancia y buenas prácticas
Núm. 29: ¿Hemos encontrado la dieta perfecta?
Núm. 31: Triatleta vegetariano ¿es posible?
Núm. 31: Quemando grasas
Núm. 31: Recetas con pistachos
Núm. 32: La vitamina A y el mito del beta-caroteno
Núm. 32: Análisis postural
Núm. 32: Pequeños consejos para un triatleta
Núm. 33: Beta Alanina
Núm. 33: El lado saludable de las grasas
Núm. 34: Lo que nos cuentan las etiquetas
Núm. 34: Chocolate, manjar de dioses
Núm. 35: Afina tu cuerpo para competir
Núm. 35: Informe isotónicos
Núm. 1: Ana Burgos
Núm. 2: Mario Mola Díaz
Núm. 3: Jose Almagro
Núm. 3: 72 horas con Iván Raña
Núm. 4: Saleta Castro
Núm. 5: Miquel Blanchart
Núm. 6: Paratriatletas; héroes el triatlón
Núm. 6: Marina Damlaimcourt
Núm. 7: Fernando Alarza
Núm. 7: Eneko Llanos
Núm. 8: Zuriñe Rodríguez
Núm. 9: Iván Raña
Núm. 10: Juegos Olímpicos 2012
Núm. 11: Carlos Ramírez Duarte
Núm. 12: Ironman Kona
Núm. 12: Emilio Martín
Núm. 12: Jose Luis Cano
Núm. 13: Iván Raña en Cozumel
Núm. 14: Victor del Corral
Núm. 14: Jor Erguin
Núm. 14: Alejandro Santamaría
Núm. 15: Gustavo Rodríguez Iglesias
Núm. 15: Mikel Elguezábal Fernández
Núm. 15: Camila Alonso
Núm. 16: Rubén Ruzafa
Núm. 16: Carolina Routier
Núm. 17: Fernando Alarza
Núm. 17: Faris Al-Sultan
Núm. 18: Marcel Zamora
Núm. 19: Hawái desde dentro
Núm. 19: Rubén Ruzafa Bicampeón
Núm. 20: Javier Gómez Noya
Núm. 21: Clemente Alonso
Núm. 22: Iván Raña
Núm. 23: Súper Mario Boss (Mario Mola)
Núm.23: Carlos Sáinz Jr
Núm. 24: Enhamed y Andreu Alfonso
Núm. 26: Chema Martínez
Núm. 26: Dave Scott & Mark Allen
Núm. 27: Victor del Corral
Núm. 28: Sebastian Kienle
Núm. 29: Gustavo Rodriguez
Núm. 30: Mark Allen y Phil Maffetone
Núm. 30: 25 años del Triatlón en España
Núm. 30: Mario Mola y Carolina Routier
Núm. 31: Jor Erguin
Núm. 32: Gwen Jorgensen
Núm. 33: Rubén Ruzafa; Intocable
Núm. 34: Alejandro Santamaría
Núm. 35: Jan Frodeno
