Fanny Danckwardt es una sonriente multideportista sueca afincada en España que nada en el CN Barcelona y que recientemente ha conseguido ganar el Campeonato del Mundo de Swimrun. ÖTILLÖ, en el archipiélago de Estocolmo, es donde nació la modalidad de Swimrun y donde se realiza su Mundial. Equipos de dos compiten juntos de isla en isla (Ö hasta Ö). ÖTILLÖ está considerada como una de las carreras de resistencia más duras del mundo al tener que realizar 75 kilómetros, de los cuales 10 son en las frías aguas abiertas y 65 kilómetros por senderos, teniendo que realizar un total de 46 transiciones.
El dia 2 de septiembre Fanny y su pareja lograron la primera posición tras invertir 9 horas, 5 minutos y 29 segundos. Tan solo dos dias después de ganar el Campeonato del Mundo tuve la suerte que coincidir con ella en Barcelona en el evento organizado por HEAD swimming para dar a conocer las novedades 2020 en neoprenos para natación, triatlón y Swimrun.
48 horas después de ganar el Mundial y con las piernas todavía muy doloridas, Fanny nos concede esta entrevista en la que vamos a poder conocerla un poco más...
¿Quién es Fanny Danckwardt?
Soy una atleta de Swimrun y vengo de la natación en piscina. Fui parte del equipo nacional juvenil de Suecia y gracias a eso logré una beca para nadar y estudiar en la University of Louisville en Estados Unidos entre los años 2008-2012. Soy sueca pero desde hace 4 años vivo en Barcelona. Hago Swimrun en mi tiempo libre, pero profesionalmente me dedico al Marketing y a las ventas para Race.se, que es una plataforma digital que organiza carreras de resistencia. Recientemente me casé con mi marido Jonathan Kuhn.
¿Qué hace una chica como tú en un sitio como este (evento organizado por HEAD para presentar sus nuevos modelos de neoprenos 2020 en el Club Natación Barcelona)?
Soy nadadora del CNB y fui invitada al evento porque soy miembro del equipo Head Swimming y conozco bien a todo el equipo aquí en Barcelona. HEAD Internacional es el patrocinador de mi equipo de Swimrun que se llama Team Envol.
¿Cómo llegaste al Swimrun?
Tras muchos años como nadadora llegó un momento que ya no quería hacer natación en la piscina y buscaba algún deporte que me motivara, necesitaba cambiar de aires, encontrara algo diferente.
Primero me apunté a un equipo de triatlón en Estocolmo donde estaba viviendo en ese momento para probar. Recuerdo que fue una bonita experiencia. Hice un triatlón de distancia olímpica y me gustó mucho. Reconozco que lo que más me gustó fue nadar en aguas abiertas. En este equipo conocí a un chico que hacía Swimrun, me habló de la nueva disciplina y la verdad es que sentí mucha curiosidad de este deporte “loco". En cuanto tuve la oportunidad hice mi primera carrera de Swimrun. Fue una prueba en las islas en Suecia, y ¡el agua estaba a 10º! Pero para una nadadora como yo ese no fue el problema sino la distancia que hubo que correr. Fueron 35 km. Nunca había corrido una distancia tan larga, pero al final lo logré con mucha ayuda por parte de mi pareja en ese momento Precision Kristofferson. Competimos en la modalidad de equipo mixto. Lo importante de esta primera experiencia es que acabé con ganas de volver a repetir. La prueba, reconozco, fue dura y difícil, pero me gustó mucho la sensación de aventura y de estar tan de lleno en la naturaleza.
Cuéntanos cómo fue tu triunfo en el Campeonato del Mundo...
Ha sido increíble poder lograr el sueño que tenía desde hace unos años: ganar el Campeonato del Mundo. En los dos últimos años he estado lesionada y no he podido prepararme al 100%. De hecho, volví a lesionarme en septiembre justo antes del Mundial. Al final pude recuperarme bien y este año logré un buen pico de forma y, lo que es muy importante: ¡Mi compañera de Swimrun también! Teníamos un plan de carrera que ejecutamos a la perfección. Me siento muy contenta porque al final hemos ganado. Es mi quinta participación en el Mundial.
¿Cómo compaginas trabajo y entrenamientos? ¿Cómo es un día cualquiera en la vida de Fanny?
Ahora mismo me estoy adaptando a una nueva rutina porque recientemente he cambiado de trabajo. He conseguido otro de mis sueños, un trabajo en la industria del deporte. Me encargo de lanzar la plataforma Sueca Race.se aquí en España, trabajo mucho desde casa. Normalmente me levanto y hago un entreno por la mañana, prefiero que sea de natación para despertarme bien... Luego trabajo y, depende del día, hago otro entreno en la hora del almuerzo o bien lo realizo por la tarde. Compagino los entrenos de natación en la piscina y en el mar. Nado con el grupo máster en el CNB (Club Natació Barcelona), y a veces también con el grupo de natación de Marnaton. Las sesiones de carrera los suelo hacer sola y a veces con amigos que hacen triatlón.
¿Compites en triatlón? ¿Entrenas la bicicleta?
Hice triatlón y me gustó. También he hecho carreras de bici en Suecia y la verdad es que la bici me gusta, pero le veo el inconveniente del tiempo que requiere para entrenarla bien.
¿Qué es lo que más te gusta de practicar Swimrun?
Me gusta la aventura y descubrir lugares nuevos, que sea una prueba que combina nadar y correr por la montaña. Otro aspecto que lo hace muy especial es que hay que hacerlo con una pareja y esto amplía la experiencia de compartir el esfuerzo con tu compañero, de ayudarse, de disfrutar juntos, se logra una gran complicidad.
Háblanos de tu pareja de competición...
Es difícil encontrar la pareja perfecta de Swimrun porque hay que encontrar a alguien que tenga más o menos el mismo nivel en las dos disciplinas que tú. Afortunadamente encontré esto en mi pareja Desiree Andersson. Ella también fue nadadora de piscina, y en el agua y corriendo estamos a un nivel de rendimiento similar, con lo que no tenemos que usar la cuerda para ayudarnos, cosa que en Swimrun es muy común ver en otras parejas. Desiree vive en Estocolmo pero, como voy por allí con frecuencia para ver a mi familia, aprovechamos el tiempo para entrenar juntas. Desiree ha pasado de ser mi compañera de deporte a convertirse en una gran amiga, siempre logramos disfrutar de las carreras y me encanta viajar a las competiciones con ella, esto es una suerte.
¿Y tu marido es deportista? ¿Algún día va a atreverse a hacer pareja contigo en una prueba?
Mi marido es deportista también, pero de un deporte diferente. Nos conocimos en Estados Unidos en la University of Louisville. Él era tenista y parte del equipo de tenis. También juega al futbol y le gustan otros deportes de equipo. El año pasado hizo la Swimrun de Costa Brava (la corta) y le gustó, pero creo que nunca vais a vernos competir juntos...
Cuéntanos cómo organizas en competición tener que llevar el pull y las palas corriendo y cómo logras nadar tan rápido llevando las zapatillas de trail...
En Swimrun puedes usar lo que quieras, pero con lo que empiezas es con lo que tienes que terminar. Si logras un buen sistema, no es difícil llevar el pull y las palas corriendo. Yo llevo el pull con una cinta y lo sujeto a la espalda, las palas las llevo en las manos todo el tiempo cogidas de las gomas elásticas. Respecto a las zapatillas, he logrado encontrar unas muy ligeras y que drenan muy bien el agua cuando las sumerges, los pull sobredimensionados nos ayudan mucho a que las piernas floten, aun llevando zapatillas.
¿Qué ayudas tienes para poder competir en esta disciplina? ¿Qué papel tiene HEAD en este deporte y qué es lo que más te gusta de los productos HEAD?
HEAD me ofrece todo lo material que necesito para practicar Swimrun y aguas abiertas, y también para entrenar en piscina. Estos últimos años, con la ayuda de un equipo de deportistas de competición y basándose en su dilatada experiencia de su filial Mares en la fabricación de trajes de neopreno para buceo, han desarrollado una colección espectacular de todo tipo de trajes para el multideporte.
Mis trajes favoritos son el HEAD Aero Swimrun para competir en Estocolmo, el HEAD MyBOOST Sleeveless para aguas más calientes y en natación de aguas abiertas uso el HEAD Tricomp Shell. Las gafas de piscina son unas Diamond y en aguas abiertas las Tiger MID (smoked).
¿Qué recomiendas para empezar en el Swimrun a nuestros lectores y lectoras?
Que contacten con un grupo de Swimrun y vayan a entrenar con ellos. Hay grupos en Facebook y también está el grupo HEAD Swimrun Series. Lo mejor es contar con los consejos y recomendaciones de otros deportistas que hayan participado en alguna prueba. Convence a un amigo para participar porque necesitas un cómplice a ser posible que tenga un nivel parecido al tuyo. Tengo un proyecto, el “WILD Swimrun". y quiero organizar campus de Swimrun para mujeres. El próxima será en abril el año que viene en la Costa Brava. Si alguien esta interesada, pueden contactar conmigo en : www.wildwomenswimrun.com/
¿Qué prueba recomiendas en España para empezar?
Este año ya hay muchas que están genial, por ejemplo todas las carreras de la HEAD Swimrun Series son preciosas. El 26 de octubre es la carrera Cap de Creus en la Costa Brava que es súper bonita. Antes está la Epic Landus el 6 de octubre si te apetece nadar en un lago y el 23 de noviembre es el Swimrun en Lanzarote. Si lo que quieres es prepararte para la próxima temporada, la próxima primavera será el Swimrun Costa Brava en Begur. Puedes ver todas las pruebas en: www.headswimrunseries.com/en/
Para finalizar esta entrevista, ¿quieres comentarnos alguna cosa más?
Sobre todo dirigirme a las chicas. Si sientes algo de atracción por el Swimrun, ¡pruébalo! Apúntate a una carrera y conecta con la comunidad porque hay “Swimrunners" en todo el mundo y cada vez somos más en España; todos viven en torno al deporte y estamos disponibles para responder a tus dudas , ayudarte y darte consejos. Si te apetece competir, mi equipo Envol Swimrun tiene las puertas abiertas. Rs el equipo más grande a nivel internacional. En Envol tienes planes de entreno e información de gran utilidad para empezar https://envolcoaching.net/team-envol-swimrun/
Una cosa del Swimrun que me gusta mucho es la lucha por mantener y respetar la naturaleza y cuidar nuestro planeta. Está prohibido tirar basura en las travesías y hay muchas organizaciones en nuestro deporte que trabajan en campañas de educación medioambiental en pro de la sostenibilidad; en este sentido nuestro deporte puede ayudar a mantener limpia la naturaleza.
