(VÍDEO) Los consejos de Jonny Brownlee para no pasar frío en la bici

Consejos básicos pero muy útiles del pequeño de los Brownlee.
Foto: @joolsbeardon -
(VÍDEO) Los consejos de Jonny Brownlee para no pasar frío en la bici
(VÍDEO) Los consejos de Jonny Brownlee para no pasar frío en la bici

Cuando están en España entrenando, algo bastante habitual en los últimos años, no les hacen falta. Pero en casa, en Yorkshire, sí tienen que llevar a la práctica esta serie de recomendaciones que Jonathan Brownlee apunta en uno de los últimos vídeos que han publicado en su canal de Youtube.

Son muy básicas, pero también efectivas para no pasar frío encima de la bici en el duro invierno que soportan en Yorkshire. El menor de los Brownlee habla de poner con antelación sobre un radiador la ropa que vayamos a usar... de cubrirse la cabeza y la cara con las prendas correspondientes... de montar guardabarros para evitar que nos salpique el agua si la calzada está húmeda... de utilizar unas gafas limpias... de colocar las zapatillas también encima del radiador y de asegurarnos que están secas... de utilizar cubrezapatillas... de llevar unos guantes de repuesto... de la importancia de vestir una camiseta interior térmica adecuada que neutralice el sudor... de tapar las muñecas de la mejor manera posible... y de ajustarse bien las zapatillas, pero sin pasarse para que la sangre circule por los pies...

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Si hay un componente crítico en una bicicleta de triatlón cuando se persigue la obten...

El vigente bicampeón del mundo y 'recordman' de Kona, junto con el equipo BMC-Vifit, ...

Las prestaciones para el triatleta de la FuelCell Rebel y la FuelCell 5280....

Bastante severidad exige la práctica del triatlón, como para tener que renunciar a la...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus próximos retos con los consejos de M...