¿Aguantarías un 20x100 a pies de Lionel Sanders?

El último entrenamiento de series del subcampeón del mundo Ironman confirma que sigue mejorando en el agua.
Imagen/vídeo: Lionel Sanders -
¿Aguantarías un 20x100 a pies de Lionel Sanders?
Lionel Sanders, durante un entrenamiento en la piscina.

No es la primera vez que hablamos de los progresos que está consiguiendo Lionel Sanders en el primer segmento. El pasado mes de octubre en el Campeonato del Mundo Ironman de Kona mejoró tres minutos su parcial en la natación con respecto a 2016. En el Ironman 70.3 de Pucón, su primera competición de esta temporada, también hizo un minuto y medio menos que en la edición anterior. Y hace un par de semanas, en el Triatlón Indoor de Ontario, reconoció que había nadadado "mejor que nunca" después de completar 1.225 metros en quince minutos...

En uno de sus últimos entrenamientos en la piscina, el subcampeón del mundo Ironman ha realizado un bloque de 20 series de 100 metros... "Hace ocho años vi un vídeo muy similar a esto. Era de Craig Alexander y Chris Lieto haciendo los últimos 100 metros de un 20 x 100 saliendo cada 1:20", explica Sanders, que, efectivamente, ha querido repetir esta sesión... y lo ha conseguido, como muestra en el vídeo que ha colgado en las redes sociales de su última serie de este 20 x 100.

"Era algo inalcanzable entonces y permaneció inalcanzable durante la mayor parte de estos 8 años. La semana pasada completé este bloque haciendo todas las series en 1:13-1:14. Este vídeo es de la última serie", relata Sanders, que, como se aprecia en las imágenes, descansa siete segundos y arranca para completar los últimos 100 metros en esos "1:13-1:14". "Con trabajo duro y mucha perseverancia, lo inalcanzable puede ser posible", concluye...

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

El próximo 10 de octubre se celebra en Madrid la cita anual de empresas, administraci...

La élite internacional del triatlón se concentró en Banyoles el pasado fin de semana ...

Hablamos de bici, entrenamiento y nutrición con uno de nuestros grandes triatletas, F...

Bastante severidad exige la práctica del triatlón, como para tener que renunciar a la...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus próximos retos con los consejos de M...

Un modelo de alto rendimiento desarrollado por triatletas, mantiene las característic...