(VÍDEO) Así es un 'día en la oficina' de Sebastian Kienle

La jornada de trabajo del triatleta alemán incluye, de momento, tres sesiones: natación, bici y gimnasio.
Foto: @gimarsin -
(VÍDEO) Así es un 'día en la oficina' de Sebastian Kienle
(VÍDEO) Así es un 'día en la oficina' de Sebastian Kienle

Al amanecer, ya está Sebastian Kienle en la piscina de Las Playitas, en Fuerteventura, para hacer la primera sesión del día...

Después, desayuno y a por el entrenamiento de bici: 2 horas con series en subida (entre 440 y 460 vatios)...

El campeón del mundo Ironman en 2014 todavía no puede correr tanto como a él le gustaría, ya que aún está recuperándose de su lesión en el tendón de Aquiles, la que le hizo abandonar en Kona el pasado mes de octubre. La semana pasada, antes de viajar a Fuerteventura, pudo hacer 12 minutos de carrera continua y también estuvo corriendo en una máquina Alter G...

De modo que cierra la jornada en el gimnasio...

En definitiva, así es un 'día en la oficina' de Sebastian Kienle: "Construyendo la base para una temporada exitosa"...

Te recomendamos

Los mejores productos (con los mejores precios) para regalar y auto-regalarse en San ...

Si crees que no estas a tiempo de ponerte en forma para el Lurbel Mountain Festival 2...

Aprende a alimentarte y a suplementarte para tus mejores 21 km ...

Cambios de recorrido y nuevo formato de 50 kilómetros en la novena edición del Trailw...

La nueva Quartz Aero Disc de BH es una auténtica bici todoterreno para afrontar rutas...

La 890 de New Balance ha vuelto al mercado este 2018....