¿Sabes cuál es tu velocidad submáxima en el agua y cómo debes entrenarla?

Las claves para mejorar tu umbral anaeróbico en la natación.

Alfonso Maltrana / foto: @thatcameraman

Cómo conocer y trabajar la velocidad submáxima en el agua
Cómo conocer y trabajar la velocidad submáxima en el agua