El entrenamiento que no se ve: las claves para mejorar la recuperación

Afortunadamente, cada vez se toma más conciencia de la importancia de todo lo que pasa después del entrenamiento. De hecho, ya hay triatletas PRO que prefieren descansar hasta dos días a la semana.

POR JESÚS SÁNCHEZ, CEO Y FUNDADOR DE 226ERS

las claves para mejorar la recuperación.
las claves para mejorar la recuperación.