Coaching: el foco, la motivación y la superación de límites

Cómo superar los momentos malos.

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A lo largo de la temporada o en plena carrera, en cualquier momento, pueden presentarse sin avisar los temidos pensamientos negativos. Porque no salgan los entrenamientos o porque estemos sufriendo demasiado y veamos la línea de meta demasiado lejos, casi inalcanzable... Para contrarrestarlos y superarlos, el coaching ofrece una serie de estrategias mentales que también hay que entrenar...

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