(VÍDEO) El trabajo de fuerza de Pablo Dapena

OBJETIVO TRIENTRENOS: Un día con Pablo Dapena (4ª parte).
Foto: @jamesmitchell5 -
(VÍDEO) El trabajo de fuerza de Pablo Dapena
(VÍDEO) El trabajo de fuerza de Pablo Dapena

Les hemos visto arrancar con el desayuno y la primera sesión en el agua... Luego, han cogido la nueva bici de Pablo... Después de la siesta, entreno de carrera a pie... Y, para terminar el día, el trabajo de fuerza...

De la mano de Alejandro Santamaría, nos asomamos ahora al gimnasio de Sands Beach, en Lanzarote, para ver cómo es el entrenamiento específico de fuerza de Pablo Dapena, vigente campeón del mundo de Larga Distancia, que este domingo vuelve al Challenge de Salou. "Es mi tercer año en esta prueba y seguro que esta edición será la más difícil con esta impresionante lista de profesionales. Estoy emocionado de comparar mi nivel con estos grandes triatletas. Después de un largo proceso de entrenamiento de invierno, voy a por la victoria", ha comentado en vísperas de la prueba Pablo, que la temporada pasada acabó 2º, por detrás de Cameron Wurf, tras una inoportuna 'paradiña' en el cuarto de baño...

Como reconoce el triatleta gallego, el cartel de la carrera es del más alto nivel, con nombres ilustres del triatlón nacional e internacional: Albert Moreno, Emilio Aguayo, Nan Oliveras, que debuta en media distancia, Cesc Godoy, el francés Antony Costes, el alemán Boris Stein o el belga Pieter Heemeryck...

Aun así, Pablo Dapena se ha preparado a conciencia para su primera cita de la temporada del circuito Challenge (en 2018, terminó en lo más alto del ranking, junto a Sebastian Kienle), sin olvidar el trabajo de fuerza, como se puede comprobar en esta cuarta entrega de OBJETIVO TRIENTRENOS...

PRIMERA ENTREGA...

SEGUNDA ENTREGA...

TERCERA ENTREGA...

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