¿Sabes cuál es la capacidad clave para seguir mejorando como triatleta?

Toma nota porque nos ayudará a ir mejorando nuestro rendimiento general a lo largo de toda la vida.
Dr. Phil Maffetone (traducción: Ester Galindo) / Fotos: Félix Sánchez; Getty for Ironman -
¿Sabes cuál es la capacidad clave para seguir mejorando como triatleta?