Parece que se han acabado las largas jornadas de entrenamiento sin salir de su 'caverna del dolor'... A raíz de la derrota ante Jan Frodeno en el Ironman 70.3 de Oceanside (California, EE.UU.), Lionel Sanders ha empezado a introducir algunos cambios en su preparación, sobre todo en lo que se refiere a la posición en la bici y a los métodos de entrenamiento. Y como quedó comprobado en el Ironman 70.3 de St. George (Utah, EE.UU.), empiezan a dar resultado...
'Predator' Sanders ha comprendido que no puede realizar todas las sesiones bajo techo. En cuanto regresó a casa, tras acabar 2º en Ocesanside, donde hasta tuvo problemas en los primeros kilómetros a la hora de manejar la bici, la quitó del rodillo y empezó a salir fuera. Y no sólo con la bici de contrarreloj. También comenzó a usar una gravel bike para poder practicar recorriendo senderos más técnicos.
Con la carrera a pie, le ha sucedido algo parecido. Metido de lleno en el último bloque de preparación para el Campeonato (The Championship) de Challenge, y aprovechando que en Ontario (Canadá) el tiempo también ha mejorado bastante con la llegada de la primavera, Sanders está llevando a cabo los entrenamientos de carrera a pie fuera de la 'caverna del dolor'.
"De regreso a mis raíces... Entrenamiento de intervalos campo a través. Colinas, hierba, barro, grava, pavimento... No es difícil convertirse en un corredor fuerte en este terreno", comentaba el triatleta canadiense en las redes sociales después de su última sesión de carrera a pie.
Lionel Sanders intentará el próximo 3 de junio en Samorin revalidar la victoria que consiguió en 2017 en The Championship. Allí volverá a verse las caras con el alemán Sebastian Kienle, a quien parece tener cogida la medida. Le superó en St. George hace poco y también en el Campeonato de Challenge de la temporada pasada, después de un apasionante duelo...