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[VÍDEO] La rutina de fuerza de un ciclista profesional durante el confinamiento

Las pautas que ha seguido Carlos Verona para trabajar la fuerza durante la cuarentena.

Triatlon

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La rutina de fuerza de un ciclista profesional durante el confinamiento.

Ya hemos visto cómo y cuánto entrena en el rodillo... cómo ha sido su rutina de core durante el confinamiento... y qué pautas nutricionales ha seguido para mantenerse sano y no coger peso...

Ahora, Carlos Verona, ciclista del Movistar Team, nos explica cómo ha llevado a cabo el trabajo de fuerza en estas circunstancias, sin poder acudir al gimnasio, en casa, con el material que ha podido reunir...