Tiradas de 180 km de bici, de 30 de carrera a pie en la cinta, sesiones de fuerza levantando troncos en la playa... A menos de siete días para el Ironman 70.3 de Barcelona y a un mes de su debut en larga distancia en el Ironman de Cairns (Australia), Javier Gómez Noya nos habla de sus nuevas rutinas de entrenamiento y de cómo varían con respecto a su época de triatleta ITU...
Ya nos confesó quién es su favorito para las Series Mundiales... o quién cree que será su principal rival en Kona... ahora, 'El Capitán' nos desvela las claves de su 'entrenamiento Ironman'...