Seguimos trabajando la primera parte de la brazada. En esta ocasión, con ejercicios de contraste. El objetivo es buscar y encontrar la sensación de apoyo en el agua... y no sólo con la mano...
(VÍDEO) Ejercicios de contraste para buscar sensaciones
Sara Pérez nos muestra cuáles son y cómo hay que ejecutar los principales ejercicios de contraste.
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