Seguimos progresando con el trabajo abdominal... Después de la primera entrega, vamos introduciendo, de la mano de Martín Giaccchetta, ejercicios de mayor dificultad y, por tanto, con mejores resultados...
Abdomen fuerte = mejor triatleta (II)
El trabajo abdominal debe ser una constante a lo largo de toda la temporada.
1 minuto