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Rendimiento, energía y recuperación: tres razones por las que el magnesio debe estar en tu estrategia nutricional y cómo HSN te lo pone fácil con sus mejores productos.

¿Cuándo debemos tomar las proteínas?

¿Cuándo debemos tomar las proteínas?

Bárbara Munar

Tratamos de responder a la pregunta cuándo debemos tomar las proteínas para que sean lo más beneficiosas y productivas posibles para nuestro cuerpo tanto si se trata de ganar masa muscular como de rendir más y recuperar mejor.