Le hemos visto arrancar la pretemporada... cómo llevar a cabo el trabajo de fuerza antes de la sesión de bici... o cómo entrenar en Navidad...
Ahora, en el último vídeo que ha publicado en su canal de Youtube, Albert Moreno nos muestra y explica los muchos beneficios del trail running para el triatleta.
"Subir se me da correcto; bajar, mejor no comentar... Durante la pretemporada de triatlón estamos haciendo un día a la semana de trabajo de running por la montaña, intentando sumar el maximo desnivel sin importar el ritmo. Creo mucho en sus beneficios, así que no descartamos seguir haciéndolo durante todo el año", introduce el triatleta de Igualada...