Durante las últimas semanas, según las estadísticas de Strava, Kristian Blummenfelt ha acumulado, de media, 592 km de ciclismo y 123 km de carrera a pie, con más de 32 horas de entrenamiento a la semana (sin contar las horas de gimnasio). En guarismos parecidos se mueven sus dos compañeros inseparables de fatigas, Gustav Iden y Casper Stornes. Hasta aquí, nada nuevo. Ya sabemos que las tres estrellas del triatlón noruego entrenan más que nadie, con sesiones que asustan...
Destaca la que llevaron a cabo el pasado jueves Iden y Blummenfelt, que la ha titulado, en su canal de Youtube, de manera muy gráfica: 'Jueves en la pista al estilo noruego'.
Éste fue el 'menú':
-Calentamiento: 45 minutos de bici + 5 km de carrera a pie
-5 x 1.000 con un minuto de recuperación entre series: las hicieron en 3'06"; 3'04"; 3'00"; 2'59"; 3'00"
-3 x 400 para preparar el test: las hicieron en 66"; 65"; 64"
-3.000 a tope: Blummenfelt paró el crono en 8'11" e Iden, en 8'12" (decía Blummenfelt en Strava después del 'calentón' que, con zapatillas nuevas, puede bajar de los 8 minutos)
-Vuelta a la calma: 2 km de carrera a pie + 75 minutos de bici
En definitiva, aquí tienes un 'jueves en la pista al estilo noruego'...