Segunda transición del Mundial IRONMAN femenino de Hawaii del pasado sábado... Lucy Charles llega con una renta superior a los 10 minutos sobre las grandes corredoras y de casi 4 sobre Taylor Knibb... Knibb se va desinflando con el paso de los kilómetros y Anne Haug, la mejor 'maratoniana' del circuito IRONMAN, ganadora en Kona en 2019 y bronce el año pasado y en 2018 (también fue 3ª en St. George en 2022), comienza su particular remontada a pie...
Al final Lucy completa un maratón sólido, sin altibajos, después del gran esfuerzo realizado en la natación y en la bici, con un parcial de 2:57:38 que no fue el mejor pero que le sirve para cumplir su sueño en Kona al quinto intento, tras sus cuatro platas consecutivas, completando su histórica exhibición en solitario en 8:24:31, marca que ya es la mejor de todos los tiempos en el Mundial IRONMAN femenino de Hawaii, rebajando la de Daniela Ryf en 2018 (8:26:18).
La clave del récord de Anne Haug en el maratón de Kona
Por su parte Anne Haug se lleva esta vez la plata (8:27:33) a sus 40 años y tras remontar desde la 7ª posición en la T2 hasta la 2ª en meta. Le recorta hasta nueve minutos (de los doce de renta que tenía en la segunda transición) a Lucy en los últimos 42 km a pie.
La triatleta germana vuelve a ser la más rápida en el maratón (2:48:23; a un ritmo medio de 3:59/km), tiempo que también supone un nuevo récord en el maratón del Mundial femenino de Hawaii, desbancando el 2:50:26 de Mirinda Carfrae de 2014.
Aparte de su complexión (1,63 de altura y 52 kg de peso) e indiscutible talento para correr en fatiga, Anne ha confesado después de la prueba que para este Mundial ha cuidado especialmente la parcela de la nutrición.
“Creo que hice un buen trabajo y me alimenté bastante bien durante el segmento de ciclismo, porque en los últimos años he estado luchando contra mi diabetes derivada del Covid, pero creo que he encontrado una solución", explica en www.tri247.com la triatleta germana, que en pruebas anteriores sí había sufrido problemas estomacales en la carrera a pie.
“Lo único que me dijo mi entrenador antes de la carrera fue que me asegurara de tener suficiente combustible, comer todo lo que tuviera en la bicicleta y luego, con suerte, estar lista para el maratón. Y eso fue exactamente lo que hice", relata Anne.
"Mi cuerpo ya no es capaz de procesar tantos carbohidratos"
"Estaba sola cuando empecé a correr, de modo que pude controlar mi ritmo y mantener mi nutrición adecuada. He tenido que hacer muchas pruebas en los laboratorios de la universidad, porque mi cuerpo ya no es capaz de procesar tantos carbohidratos. Tuve que intentar usar proteínas y aminoácidos. Y creo que he encontrado una buena solución.
Junto con mi nutricionista, cambié todos los productos que tomaba. Necesitaba alimentarme con un poco más de proteína, porque los carbohidratos ya no entran en mi sistema. Estoy muy feliz de haber encontrado una solución para ese problema y de poder cumplir en un escenario como Kona”, asegura Anne Haug, que suma cinco podios consecutivos en el Mundial IRONMAN.