A la quinta fue la vencida... Lucy Charles sumaba cuatro platas consecutivas en Hawaii (2022, 2019, 2018 y 2017). Pero el pasado 14 de octubre, por fin, hizo realidad el sueño de conquistar el Mundial IRONMAN de Kona. Además, a lo grande, con una exhibición en solitario de principio a fin y con un registro en meta (8:24:31), que ya es la mejor de todos los tiempos en la prueba PRO femenina de Hawaii, rebajando el que firmó Daniela Ryf en 2018 (8:26:18).
Se marchó desde el primer metro de la natación y sus rivales ya no volvieron a verla hasta la meta. En la bici también marcó diferencias. Y completó el monólogo con un maratón sólido, sin altibajos, después del gran esfuerzo realizado en el agua y en el tramo de ciclismo, con un parcial a pie (2:57:38) que no fue el mejor (Haug volvió a ser la más rápida con 2:48:23, registro que supone nuevo récord en el tramo a pie del Mundial de Hawaii), pero que le permitió coronarse como la reina de Kona al quinto intento.
El histórico triunfo de Lucy en Kona se fraguó con una preparación que realizó bajo techo prácticamente en su totalidad y con una playlist de 39 canciones que la triatleta británica escuchó una y otra vez durante estas interminables sesiones indoor. Así lo confiesa en triathlete.com.
Aquí las tienes, por si quieres entrenar al ritmo de la música de la campeona del mundo IRONMAN 2023...
The Who, Baba O’Riley
Muse, Supermassive Black Hole
Britney Spears, Work Bitch
Sia, The Greatest
Tate McRae, she’s all i wanna be
Demi Lovato, Confident
Imagine Dragons, Whatever It Takes
Bissett, tonight belongs to you
Jake Coco, Jess Moskaluke, Use Somebody
Noah Edwards, Set Fire to the Rain
Timmy Trumpet, Cardio
Mortocycle, Dash Berlin, As The Rush Comes In
John Summit, Echoes, Aaron Hibell, Human
Coldplay, Tiësto, Higher Power
Don Diablo, Jessie J, Brave
Southstar, Miss You
NF, Let You Down
NF, Remember This
NF, HOPE
NF, My Life
NF, HAPPY
NF, Dreams
NF, Destiny
Robbie Williams, Love My Life
Tiësto, Joel Corry, Tate McRae, 10:35
LF SYSTEM, David Guetta, Dyro, Afraid to Feel
Dance Fruits Music, DMNDS, KOYSINA, Seven Nation Army
David Guetta, Bebe Rexha, I’m Good (Blue)
Ian Storm, Ron Van den Beuken, Menno, Run Away
GAYLE, abcdefu
James Hype, Miggy Dela Rosa, Ferrari
Eminem, Lose Yourself
Heather Small, Proud
Imagine Dragons, Believer
Jax Jones, MNEK, Where Did You Go?
Tiësto, Argy, Lay Low (Argy Remix)
Tiësto, Elements of Life
The Script, If You Could See Me Now
The Script, will.i.am, Hall of Fame
"La música es una parte esencial de mi entrenamiento... A veces una gran canción es todo lo que se necesita para cambiar mi mentalidad, bloquear los pensamientos negativos y ayudarme a empujar ese poco más fuerte para llegar a la sesión", explicaba la flamante campeona del mundo IRONMAN pocas semanas antes de su triunfo en Kona en un vídeo de su canal de Youtube.