3.800 metros de natación en el embalse Riosequillo de Buitrago de Lozoya... 180 kilómetros de ciclismo con más de 3.500 metros de desnivel positivo y subidas a los míticos puertos de la sierra madrileña (Canencia, Morcuera y Cotos)... y para terminar, 42 kilometros de carrera a pie por Madrid Río con apoteósico final en la Puerta del Sol de la capital...
Para competirlo y disfrutarlo como se merece, desde la organización ofrecen la posibilidad de contar con este plan de entrenamientos totalmente gratuito de 18 semanas de duración.
Se puede descargar en esta dirección:
http://challenge-madrid.com/wp-content/uploads/2017/05/Entrenamientos- CHALLENGE-MADRID.pdf