Natación

[VÍDEO] Sara Pérez: claves del entrenamiento de natación para un medio IRONMAN

Toma nota de estos consejos de Sara orientados a la prueba de Ibiza del T100 Triathlon World Tour de septiembre.

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Claves del entrenamiento de natación para un medio IRONMAN.

Ibiza será el próximo 28 y 29 de septiembre capital mundial del triatlón, con la disputa del Ibiza T100 (prueba puntuable del nuevo circuito T100 Triathlon World Tour) y la Copa de España MD/LD, cuyas inscripciones están abiertas tanto para Élite como para Grupos de Edad.

El sábado 28 tendrá lugar el Ibiza T100 Pro Race Masculino y femenino. Y para el domingo 29 quedará la emoción de la Copa de España junto con el Ibiza T100 Grupos de Edad, dos competiciones que se disputaran de forma simultánea, aunque con clasificaciones y premiaciones diferentes.

IBIZA OPEN WATER SWIM

Y a este espectacular cartel se suma el viernes 27 el Ibiza Open Water Swim. Una travesía de natación en aguas abiertas para todos los públicos con distancias de 2K - 1K - 0,5K. 

Aquí tienes unos "consejitos" de Sara Pérez para nadar esos 2.000 metros...