De la mano de un maestro del fitness como Domingo Sánchez, ya tienes disponible en nuestro canal de You Tube de Sport Life un reto para tus abdominales.
Te proponemos una potente y novedosa secuencia de ejercicios avanzados para retar a tu core. Vamos a tratar de ganar fuerza y también estabilidad en la faja abdominal. Para que tengas elección, vamos a ofrecerte ejercicios con autocarga y con peso libre, y vamos a empezar por modificar las planchas.