Mucha gente le pregunta a Gwen Jorgensen cómo consigue acumular tantos kilómetros de entrenamiento sin lesionarse. Aquí está una de las claves: el fortalecimiento de los pies. Estos son algunos de los ejercicios que hace varias veces a la semana.
(VÍDEO) Gwen Jorgensen te enseña cómo fortalecer los pies
El trabajo de fuerza preventiva para los pies de la campeona olímpica de triatlón.
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