Dice el autor, Talbot Cox, que "es perfecto" para verlo "cuando tengas sesiones largas en el rodillo" –son 45 minutos de vídeo–.
Podemos ver en acción, en sus últimas sesiones antes de afrontar el pasado Campeonato del Mundo Ironman, a Javier Gómez Noya, Lionel Sanders, Sebastian Kienle, Lucy Charles o Daniela Ryf, entre otros...
Lo dicho: si quieres una inyección de motivación, échale un vistazo...