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-GANA VELOCIDAD. ¿Quieres correr deprisa?... Empieza haciéndolo despacio con las indicaciones de Phil Maffetone.
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-HIDRATACIÓN. La Biblia de la hidratación, cuándo, cómo y qué beber. ¡Y los errores que nunca debes cometer!.
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En portada y entrevista central Enhamed Enhamed y Andreu Alfonso, primer invidente español en completar un Ironman y su guía en IM Lanzarote.
Foto Portada: Lucanux