El primer número de la Revista Triatlón de este 2014 viene cargado de contenidos para empezar el año con energía.
En portada Javier Gómez Noya, Campeón del Mundo ITU 2013, que nos concedió una larga entrevista que podreís leer en las últimas páginas de la revista.
Además para cerrar definitivamente 2013 hacemos un repaso fotrigráfico a todo lo que ha pasado relacionado con nuestro deporte en el pasado año.
De la mano de nuestro director Antonio del Pino te enseñamos cómo fortalecer los antebrazos con ejercicios que podrás hacer en casa. Además te contamos qué es la Electrólisis Pecutánea Intratisular, una novedosa técnica para recuperar lesiones.
Una vez terminada la temporada 2013 hay que empezar a pensar en nuestros objetivos para 2014. César Varela nos da las claves en su artículo para hace una buena planificación.
¿Sabes cuáles son las sensaciones que debes sentir en el agua? Aprende a entrenar por sensaciones en la piscina con este artículo de Alfonso Maltrana. Maribel Blanco nos explica cuáles son los tratamientos y usos del agua para el entrenamiento deportivo y Cristina Azanza nos habla del entrenamiento excéntrico aplicado a mejorar la fuerza o a regenerar y reparar.
Te mostramos cómo ponerte adecuadamente el neopreno en 10 sencillos pasos y seis espectaculares conjuntos de ropa para montar en bici este invierno y no pasar ni una gota de frío. Si estás buscando luces para iluminar tus entrenamientos invernales, te mostramos varios modelos interesantes. Y también te proponemos una selección de zapatillas trail.
Podrás leer la prueba que hemos hecho con la que consideramos la Bici del Año Orbea Ordu, aunque si esta se sale de tu presupuesto tenemos una selección de "cabras" que te puedes llevar a casa por menos de 3.000€ así como un resumen de los mejores sistemas de ‘fitting’ que puedes encontrar en España para dejar la posición perfecta de tu bicicleta.
¿Buscar carreras? En nuestros Boxes encontrarás más de 100 pruebas para tu temporada 2014.
¡No te lo pienses más y corre a buscarla a tu kiosko!
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