Entrenamiento

[VÍDEO] Un día en la vida de Lucy Charles: así entrena la subcampeona del mundo IRONMAN

La triatleta británica llega en forma al Challenge de Miami de este viernes... Sólo hay que ver cómo ha estado preparándose.

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Un día en la vida de Lucy Charles: así entrena la subcampeona del mundo IRONMAN.

Este viernes, Lucy Charles se presenta en la línea de salida del Challenge de Miami como una de las claras candidatas a la victoria. La vigente subcampeona del mundo IRONMAN (2017, 2018 y 2019), de 27 años, se ha preparado a conciencia para una prueba que promete ser espectacular. 

Se disputa en el circuito de velocidad Homestead-Miami Speedway, con 1.500 metros de natación, 60 km de bici (17 vueltas a la pista de 3,5 km) y otros 17 km a pie; se repartirán 50.000 dólares; y la Start List bien podría ser la de Kona.

En vísperas de la carrera, la británica ha publicado en su canal de Youtube un interesante vídeo para enseñarnos cómo vive y entrena un triatleta profesional del más alto nivel. Y lo hace mostrándonos con todo detalla una de sus exigentes jornadas de trabajo, junto a su marido, también PRO, que incluye triple sesión: por la mañana, natación y pista; y ya por la tarde, entreno de rodillo y cinta en una competición de Zwift...