Entrenamiento

"Muchos pupilos tienden a recuperar entrenos; y los viernes y sábados hacen doble o triple sesión"

Carlos Aznar, triatleta de élite y entrenador personal, reflexiona sobre el afán, que en muchos casos llega a ser "obsesivo-compulsivo", de querer cumplir a rajatabla con la planificación de entrenamientos.

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Muchos pupilos tienden a recuperar sesiones, y los viernes y sábados hacen doble o triple sesión.

El triatleta de élite Carlos Aznar, reputado entrenador personal, nos ha dejado en las redes sociales una "interesante" reflexión sobre ciertas actitudes que ha percibido en algunos de sus pupilos, que llevan al extremo el compromiso de cumplir a toda costa la planificación de los entrenamientos. 

"Abro melón interesante porque creo que no soy el único al que le pasa... ¿Estamos lanzando el mensaje adecuado? ¿Limitarse a ejecutar garantiza un buen entrenamiento?", introduce Carlos Aznar...